Urban Yoga Ubon

100 Hour Yoga Teacher Training Course by Urban Yoga Ubon in accordance with World Yoga Alliance at Thailand UNESCO Fundamental Education Centre, Institute of Education Northeastern Region of Ubonratchathani, Thailand.

WYA Certified Yoga School (CYS)

Contact

Facebook: CLICK HERE
Instagram: CLICK HERE

Phone: 094 295 8778

Location

Ubon ratchathani, Thailand

คอร์สฝึกอบรมครูโยคะระยะสั้น 100 ชั่วโมง (YTTC 100)


หลักสูตรนี้เหมาะกับ

  • ผู้ที่มีความสนใจการเรียนรู้โยคะในการดูแลสุขภาพตนเอง
  • ผู้ที่ต้องการเข้าสู่สายอาชีพครูโยคะ
  • ผู้ที่เป็นครูโยคะอยู่แล้วแต่ต้องการเพิ่มพูนทักษะ

เนื้อหาหลักสูตร

  1. Yoga Philosophy: ประวัติความเป็นมาของโยคะและปรัชญาโยคะ
  2. Asana: ท่าอาสนะ การเข้าท่า การค้างท่าและการออกจากท่าอาสนะอย่างถูกต้องปลอดภัย
  3. Pranayama: ฝึกการหายใจที่ถูกต้อง และนำไปสู้ภาวะสมาธิ
  4. Adjustment & Correct Body Alignment: การจัดปรับท่าและจัดร่างกายให้ถูกต้องแก่นักเรียน
  5. Yoga Anatomy: กายวิภาคที่เกี่ยวข้องกับโยคะ
  6. Mudra, Bandha & Kriya: มุทรา พันธะและกริยา
  7. Mantra Chanting: การสวดมนตรา
  8. Yoga with Props: เทคนิคการใช้อุปกรณ์ช่วยในการฝึก
  9. Yoga Sequence: หลักและวิธีการเรียงลำดับการฝึก รวมทั้งการฝึกในสไตล์ของ Urban Yoga Ubon
  10. Teaching Technics: กระบวนการและจิตวิยาเทคนิคการสอน
  11. How to have a happy living with yoga: อยู่อย่างไรให้เป็นสุขกับโยคะ

Certification

ผู้ฝึกทุกท่านจะได้รับใบประกาศนียบัตรจาก World Yoga Alliance, India พร้อมขึ้นทะเบียนเป็น Certified Yoga Teacher (CYT) หลังจบหลักสูตร